ट्रान्स फ्याट

Tag: ट्रान्स फ्याट

मुटुमा ब्लोकेज रोक्न यि खाना न खानुस्: डा. ओम मुर्ति अनिल

के के खाना मा ट्रान्स फ्याट बढी पाईन्छ, मुटुमा ब्लोकेज रोक्न यि खाना न खानुस्ः १) बनस्पती घ्यु २) केक , पेस्ट्री ,पाइ, क्रिम ३) पीजा , बर्गर ,सैन्ड्विच ४)

स्वस्थ मुटुका ५ रहस्यहरु

हुन त दैनिक व्यायाम र सन्तुलित भोजनले हाम्रो मुटुलाई स्वस्थ राख्दछ भन्ने कुरा हामीले धेरै सञ्चार माध्यमहरु अनि श्रोतबाट चाल पाएका छौं, हैन र रु तथापि आज हामी व्यवहारगत पक्षमा