Tag: egg

दैनिक जीवनमा अण्डाको महत्व, कति वटा र कसरि पकाएर खाने टिप्स सहित

काठमाडौं – धेरै मानिसले अण्डा सेवन गर्ने गर्दछन् तर स्वस्थ्य र तन्दुरुस्त रहन दिनमा कतिवटा अण्डा खानुपर्दछ र यसलाई कसरि पकाउने भन्ने सही तरिका सबैलाई थाहा नहुन सक्छ। यस सम्बन्धमा रहेर

अण्डा (फुल) भेज हो या ननभेज ? वैज्ञानिक निश्कर्ष यस्तो छ

प्रायः मानिसको दिमागमा एउटा जिज्ञासा हुने गर्दछ कि हाँस या कुखुराको अण्डा (फुल) भेज-vegetarian हो या ननभेज-nonvegetarian (शाकाहारी हो या मान्साहारी)? केही मानिस यसलाई मान्साहारी मान्दछन् किनकी अण्डा कुखुरीले पार्दछ

मसल्स बनाउन के खाने

धेरै मानिस मसल्स बनाउन फिटनेस र जिम धाउने गर्छन् । तर, खानेकुरामा भने अनभिज्ञ हुन्छन् । मसल्स निर्माणका लागि व्यायाम गरेर मात्र पुग्दैन, खानामा पनि विशेष ध्यान दिनुपर्ने हुन्छ ।