healthy life « LiveMandu

Tag: healthy life

शरीरको दुर्गन्ध हटाउने यस्ता छन् घरेलु उपाय

अब गर्मि महिना सुरु हुदै छ, गर्मियाममा मानिसको शरिरवाट पसिना आउनु स्वभाबिक प्रक्रिया हो । पसिना आउने समस्या प्रायः सबैलाई हुन्छ । जसको कारण काखी र खुट्टा गन्हाउने समस्याले सताइरहेको

सफलताको एक उत्कृष्ट साधन-ध्यान

एउटा ध्यान शिविरमा जादा ज्ञान मणि नेपाल ज्युसङ्ग भेट भएको थियो। वहाँसङ्गको पहिलो भेट त थिएन तर राम्रोसङ्ग परिचय र कुराकानी भने पहिलो पल्ट भएको थियो। नेपालको शिक्षा क्षेत्रमा महत्वपूर्ण

यसरी बढाउनुहोस् पाचन क्षमता

हामीहरुले खाएको खानेकुरा सहजै नपचेर हैरान हुनुहुन्छ ? आउनुहोस आज पाचन क्षमताबारे कुरा गरौ । लाइ उर्जामा बदल्लने प्रक्रियालाई मोटाबोलिज्म भनिन्छ । व्यक्तिको स्वास्थ्य अनुसार मोटाबोलिज्म क्षमता कसैमा बढी र

होसियार ! किड्नी फेल हुन सक्छ भुलेर पनि नगर्नुहोस यस्ता काम

किड्नी मानव शरीरको निकै महत्वपूर्ण अंगमध्ये एक हो । यसले रगतलाई फिल्टर गरेर त्यसमा रहेका हानिकारक तत्वहरुलाई पिसाबको माध्यमबाट बाहिर पठाउने काम गर्छ । तर हाम्रो आफ्नै लापरबाहीले पनि किड्नी

के तपाईलाई ब्लडप्रेसर छ ? यस्तो छ उपयोगी टिप्सहरु

मुटु बाट बाहिरिने र भित्र पस्ने रगतद्वारा रक्त नलिमा परेको चाप लाई रक्तचाप भनिन्छ | सामान्य रक्तचाप भनेको १२०/८० हो। १८ वर्षभन्दा माथिका मानिसमा यदि माथिल्लो ब्लड प्रेसर (सिस्टोलिक) १४०

पानी कम पिउनु हुन्छ ? यस्ता रोगले सताउला है !

जीवनमा पानीको महत्व धेरै हुन्छ । खानेकुरा नखाई मानिस तीन चार दिनसम्म बाँच्न सक्ने अनुसन्धानले देखाएको छ । तर पानी बिना भने प्राय बाँच असम्भव छ । पानी जीवन हो