१ मानसिक समस्या भनेको के हो? – मानिसमा लाग्ने सम्पूर्ण रोगलाई दुई भागमा बिभाजन गर्न सकिन्छ l ति हुन्: शारीरिक समस्या र मानसिक समस्या l शारीरिक समस्या अन्तर्गत blood pressure
सामान्य Depressed हुनु (उदाशीन हुनु) र Major Depressive Disorder मा के फरक छ? पहिले कुरा गरौँ सामान्य depressed हुनु वा उदाशिन हुनु बारे -यदि जीवनमा तपाइले भने जस्तो वा चाहे
Practicing meditation on a daily basis can be stressful since we all are surrounded with stacks of work and constant distraction. In today’s fast-changing world, keeping yourself calm and happy