मोवाइल फोन हाम्रो जिवनको एउटा अभिन्न अङ्ग बनिसकेको छ । मोवाइल फोनको प्रयोगले दैनिक जिवनमा धेरै सहजता पनि भएको छ । हाम्रो दिनको शूरुवात देखि दिनको समाप्ती पनि यहि मोवाइललाई हेरेरै हुन्छ । मोबाइल फोनको अत्यधिक प्रयोगले हाम्रो स्वास्थ्यमा विभिनन समस्या पनि देखिएको पाईन्छ । हाम्रो शरिरमा हुने विभिन्न दुखाईको कारण यहि मोवाइल फोन पनि हुन सक्छ ।

१) औलाको दुखाई
लामो समयसम्म फोनको प्रयोग गर्नाले औलाको दुखाईको कारण हुन सक्छ । जसले औलाको दुखाई सँगै अन्य औला सम्बन्धि समस्या पनि बढ्न सक्छ ।

२)घाँटीको दुखाई
फोनको प्रयोग गर्नाले तपाईको घाँटीको दुखाई हुन स्वभाविक हो । लामो समयसम्म घाँटीलाई जोर पर्ने गरी एउटै अवस्थामा फोन राख्नु हानिकारक हुन सक्छ ।

३) आँखाको दुखाई
लामो समयसम्म फोनको प्रयोग गर्नाले आँखाको दुखाई, आँखा पोल्ने तथा अन्य आँखासँग सम्बन्धित समस्याहरु देखा पर्दछन् ।

४) ढाडको दुखाई
लगातार बसेर फोन चलाउनाले तपाईको ढाडमा दुखाई हुन सक्छ । त्यसैले एउटै ठाँउमा लामो समय बसेर फोनको प्रयोग गर्नु हुदैन ।

५) काँधको दुखाई
फोनलाई हातमा लिएर लामो समयसम्म प्रयोग गर्नाले तपाईको काँधमा दुखाई हुन सक्छ ।