जीवन
इन्स्टाग्रामले बिगार्छ युवाको मानसिक स्वास्थ्य

बेलायतमा गरिएको एउटा सर्वेक्षणले सामाजिक सञ्जाल इन्स्टाग्रामलाई युवाहरूको मानसिक स्वास्थ्यमा सबैभन्दा खराब असर पार्ने मिडिया प्लेटफर्म भएको निष्कर्ष निकालेको छ । सर्वेक्षणमा १४ देखि २४ वर्षसम्मका १ हजार ४ सय

teeth health
दाँतको सुरक्षा यसरी गर्नुहोस

दाँत शरिको महत्वपुर्ण औजार हो जस्ले मानिसलाइ खाना खानको निम्ती टुक्राउने कार्य गर्दछ । दाँत स्वस्थ नहुँदा खान असजिलो हुने दुख्ने जस्ता पिडाहरु हुन्छन । दाँतले मानिसको सौन्दर्यतामा पनि विशेष

black tea milk tea
कालो चिया कि सेतो चिया ?

यो एउटा धेरैजसो दोहोरिने प्रश्न हो, हाम्रो समाजमा । चिया खाएर जाम, बस्नुस न चिया खाम या एकैछिन सुसाएर चिया खाएर जाम न आदिजस्ता थुप्रै चियाका बहानाहरु हुन्छन् । अनि

jack ma
ज्याक मा का सफलताका १० सूत्र

“सफल बन्नका लागि एउटा गोप्य सूत्र छ र त्यो हो आफ्नो सपनालाई जीवित राख्नु । वास्तवमा जीवित सपनाले नै कमजोर विचारहरूबाट बचाउने गर्दछ ।” यो प्रेरक भनाई हो अलिबाबा डट

खुसी रहन दैनिक यी कार्यहरु गर्नुहोस

स्वस्थ्य जिवन जिउनका लागि खानपानको साथ साथै दैनिक क्रियाकलापमा पनि ध्यान दिनु आवस्यक छ । शान्त वातावरणमा रहनुस शान्त वातावरण मानिसलाइ निकै महत्वपुर्ण मानिन्छ । तपाइ दैनिक आधा घण्टा देखी

earphones
इयरफोन कानमा धेरै बेरसम्म सुन्नुहुन्छ? ‘क्यान्सर’ होला है !

प्रविधिको विकास भएसँगै प्राय अधिकांश मानिसहरु कानमा इयरफोन राखेर लगातार गीत, रेडियो वा अन्यस म्यूजिक वा फिल्मा हेरि/सुनिरहेका हुन्छन्। यति मात्रै नभएर आफू निदाएको अवस्थामा पनि उसले कानमा इयरफोन लगाएरै

Elon Musk
को हुन् इलोन मस्क ?

इलोन मस्क स्पेस एक्सका संस्थापक, प्रमुख कार्यकारी अधिकृत तथा प्रमुख प्राविधिक अधिकृत र टेस्ला मोटर्सका सह-संस्थापक, प्रमुख कार्यकारी अधिकृत तथा उत्पादन आर्किटेक्चर हुन् । उनी एक दक्षिण अफ्रिकामा जन्मिएका क्यानेडियन-अमेरिकी

मेरी उनी र मेरो जन्मदिन

घडीका सुईहरुलाई थकाई लागे जस्तो लाग्दैथियो, ती सुईहरु निकै विस्तारै चल्दै थिए । तर आज म निकै उत्साहित छु, तिम्रो प्रतिक्षामा मेरी नानु । आज नयाँ आशा अनि विश्वासका साथ

देश सिकाउने ठाँउ

पहेँला झुलेका धानका बालाहरु , फलफुलका बोटहरु, शान्त अनि सुन्दर बातावरण , यो परिवेश कुनै गाँउको होइन न त हो कुनै धान खेतको । गाँउ तथा खेतबाट धेरै टाढा रहेको

drinking water
पानी कम पिउनु हुन्छ ? यस्ता रोगले सताउला है !

जीवनमा पानीको महत्व धेरै हुन्छ । खानेकुरा नखाई मानिस तीन चार दिनसम्म बाँच्न सक्ने अनुसन्धानले देखाएको छ । तर पानी बिना भने प्राय बाँच असम्भव छ । पानी जीवन हो