स्वास्थ्य
मानिसमा बढी हुने पाँच क्यान्सरबारे केही जानौ ।

वर्तमान अवस्थामा क्यान्सर मानव स्वास्थ्यको लागि सबैभन्दा ठुलो र गम्भिर समस्या बनेको छ । यसरोगले दुख तथा उपचार खर्चको भार पनि थपिरहेको छ । क्यान्सर रोगबारे जानकारी अभावकै कारणले थुप्रै

तपाई दिनमा कति पानी पिउनु हुन्छ ?

पानीको मानव जिवनसँग निकै महत्वपुर्ण सम्बन्ध रहेको छ । पानी विनाको जिवनको परिकल्पना गर्न समेत सकिदैन । स्वस्थ शरीरको लागि स्वचछ पानीको आवश्कता पर्दछ । स्वस्थ शरीरका लागि पानी अत्यावश्यक

garlic
ग्यास्ट्रिकले सतायो ? खाली पेटमा लसुन खानुस !

मानव स्वास्थ्यका लागि गुणकारी लसुन खाँदा स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ । लसुनको टुुप्पो एकाबिहानै खाँदा धेरैथरी रोगबाट बच्न सकिन्छ । लसुनका विशेषताको अध्ययन गर्दा यो त गजबको एन्टीबायोटिक हो भन्ने पत्ता लाग्यो ।

करेला स्वास्थ्यको लागि निकै लाभदायक

हामी मध्ये धेरैले करेला सुन्ने बित्तिकै नाक फाल्छौ । करेलो स्वादमा तितो हुने भएतापनि स्वास्थ्यको दृष्टिकोणले निकै राम्रो मानिन्छ । औषधिको रूपमा तीते करेलको हरेक भाग जस्तै फल, पात, बियाँ,

के तपाईको मृगौला सुरक्षित छ ?

जानेर वा नजानेर हुने हाम्रा दैनिकिले पनि मृगौलालाई असर गरिरहेको हुन्छ । प्रायः मानिसको स्वास्थ्यको चासो रहेको मृगौलामा असर हुुनुमा हामीहरुको लापरवाही मुख्य कारण रहेको हुन्छ । आँउनुहोस, किड्नीको सुरक्षामा

itching
के तपाइँलाइ यो जाडो महिनामा छाला चिलाउने समस्या छ ? अपनाउनुहोस यस्तो उपाय

जाडो मौसममा छाला सुख्खा वा फुस्रो हुनु र चिलाउनु धेरै नै सामान्य कुरा हो। चिसो हावाको असरले छालामा सुख्खापन देखा पर्दछ। त्यसभन्दा पनि बढी असर छालाको पहिलो भाग अर्थात एपिडर्मिसमा

के तपाईंलाई बारम्बार अचानक आवस्यक भन्दा ज्यादा रिसाउने, सन्कने, उत्तेजित हुने बानी छ ? यस्तो छ समाधानका उपाय

– (बिरामी रिसाएको अनुहार बनाउंदै) यो शुरु गर्नु भन्दा अगाडी म सोध्न चाहन्छु, के म आजै घर जान पाउँछु? * Can’t guarantee that. पहिले कुरा त गरौँ ।” – मैले

reduce fat
जाडो महिनामा मोटोपन घटाउन अपनाउनुस यी ४ तरिका !

मानिसहरु धेरै आफ्नो तौलको टेन्सन लिने गर्दछन् । मोटोपन हुनुको धेरै बेफाइदाहरु छन् जसले गर्दा मधुमेह ,रक्तचाप रक्तकोलेस्टेरोल जस्ता रोगहरु निम्ताउने गर्दछ। त्येसैले सबै मानिसहरु आफ्नो तौल घटाउन चाहनछन् ।

lasun garlik
भुटेको लसुनको एक पोटी खानुहोस् र यि फाइदाहरु उठाउनुहोस् !

अमेरिकन हर्ट एसोसिएशनको रिसर्चको अनुसार, लसुनमा पाईने फाइटोकेमिकल्स पुरुषको स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुन्छ । प्रोस्टेट क्यान्सर र कार्डियो भेस्क्यूलर डिजीजमा यसलाई खाँदा थुप्रै स्वास्थ्य लाभ प्राप्त हुन्छ । यसकारण चिकित्सकका

dr kc ilam ryali
डा. केसीको समर्थनमा इलाममा र्याली निकालिदै

डा. केसी १६ औ अनसनको क्रममा इलाममा छन हिजो देखि स्वस्थमा समस्या देखिए पछाडी उनलाई इलाम अस्पतालमा सारिएको छ। अस्पताल सार्ने क्रममा डा. केसीले आफू विरामी नभएको भन्दै अस्पताल जानुनपर्ने