किड्नी मानव शरीरको निकै महत्वपूर्ण अंगमध्ये एक हो । यसले रगतलाई फिल्टर गरेर त्यसमा रहेका हानिकारक तत्वहरुलाई पिसाबको माध्यमबाट बाहिर पठाउने काम गर्छ । तर हाम्रो आफ्नै लापरबाहीले पनि किड्नी
काचो केरामा अत्यधिक मात्रामा फाइबर हुन्छ, जसले मुटु तथा पाचनप्रणालीको लागि फाइदा गर्दछ । २.६ ग्राम फाइबर १०० ग्राम काचो केरामा पाईन्छ । फाइबर भएको खानेकुराले रगतमा शर्कराको नियन्त्रण गर्न
आजको समयमा जस्तो सुकै सानो स्वस्थ्य समस्यामा छिट्टै औषधीको प्रयोग गर्ने बानी बसेको छ । औषधी सेवन गर्नको लागि डाक्टरको सल्लाह पनि जरुरी ठान्दैनौ । औषधी पसलमा गएर देखिएका समस्याका
जाडो महिना सुरु भएको केहि समय मात्र भयो । चिसो मौसममा हाम्रो स्वास्थ्यको विशेष ख्याल राक्नु पर्दछ । जाडो मौसममा छाला जन्य समस्याहरु आइपर्दछन । हामी जाडो मौसममा चायाँ किन पर्दछ
अहिले अमलाको सिजन छ । यसको फाइदा उठाउन पाए हामीलाई धेरै फाइदा हुन्छ । स्वस्थ कपालका लागि अमला एउटा उत्तम औषधी हो । अहिले ताजा अमला पाउँछ । यसको सेवन
१. महिलामा यौन चाहना कम हुने समस्या के कारण हुन्छ? २. पुरुषमा स्तंभन दोष (erectile dysfunction) के कारण हुने गर्छ र यसको उपचार कसरी गर्ने? ३. Premature ejaculation (शिघ्र पतन)
मानिसहरुले आफ्नो स्वास्थ्यको निक्कै हेरचाह गर्नु पर्ने हुन्छ, र हामी पनि आफु स्वस्थ्य रहनको लागि अनेक प्रकारको उपायहरु अपनाउने गर्दछौ | कतिपय हामीले आयुर्वेदिक औषधि प्रयोग गर्ने पनि गरेका छौ,
चिसो बढ्न सुरु भइसकेको छ । चिसो संगै घाँटीको दुखाइ, रुघाखोकी, ज्वरोजस्ता चिसोजन्य रोगले च्याप्न पनि सक्छ । यस्तोमा आफैँलाई बचाइराख्नु आवश्यक हुन्छ । त्यसका लागि सही खानेकुराको छनोट उत्तम
एजेन्सी- तपाईंको शरीरमा कुन किसिमको समस्या छ ? पहिचान गर्न जिब्रो पनि एउटा माध्यम हुनसक्छ । जिब्रोको रंगले तपाईंको रोगको पहिचान गर्छ । हुन त जिब्रोका खास काम हो, स्वाद
कसैलाई भान्सामा खुर्सानी नभई खाना नै रुच्दैन । त्यसैले जहिलै खुर्सानी किन्न बजार जाने गर्दछन् । तपाईपनि खुर्सानी किन्न जानुहुन्छ भने याद राख्नुहोस् तपाईले छनोट गर्ने कुनै खुर्सानी अमृत हो