जीवन शैली
के धन आर्जनप्रति हाम्रो धारणा सही छ?
धन आर्जनप्रति हाम्रो धारणा पश्चिमेलीहरूभन्दा ज्यादै पृथक छ । यो पृथक धारणाको कारणले गर्दा पनि हामी गरीब भएको हुनुपर्छ । पश्चिमाहरू धनलाई परिश्रमको पारितोषिक मान्दछन् भने पूर्वीयहरू भाग्यको खेल ।
‘होल्डिङ सेन्टर’ बनेको सत्सङको आश्रम जहाँ कुनै पाहुना भोका हुन्नन
काठमाण्डौ, १ असोज, २०७७ । कोरोना भाइरसको संक्रमण फैलिन नदिन सरकारले चैत ११ गतेदेखि लकडाउन सुरू गरेपछि दैनिक ज्यालामजदुरी गरेर खानेहरुको घरमा चुलो बल्न छाड्यो । त्यसपछि उनीहरुलाई खाना खुवाउन
मुटुरोगबाट जोगिन खानपिन र जीवनशैलीको महत्त्व
काठमाण्डौ, २९ भाद्र, २०७७ । खानपिन र जीवनशैलीमा सुधार ल्याएर ८० प्रतिशत भन्दाबढी मुटु र रक्तनली सम्बन्धी रोगहरुबाट बच्न सकिन्छ । मुटुरोगले समस्त मानवजातिलाई नै आÏनो चपेटामा लिराखेको बेलामा, खानपिन
तपोवनबाट ‘लकडाउन दुनियाँ’ हेर्दा
“विश्वमा भइरहको सैनिक खर्चमा प्रत्येक वर्ष कम्तीमा पनि १० प्रतिशत कटौती गर्नुपर्छ, लागू पदार्थ तथा अल्कोहलमा हुने खर्च घटाउनु पर्छ । अत्यावश्यक कुरामा गरिने खर्चलाई प्राथमिकताका साथ अगाडि बढाउनुपर्छ ।
मास्क प्रयोगका कारण कानमा पीडा तथा चश्मा बाफले भरिन्छ? यस्तो छ समाधान!
मास्क (कपडाबाट बनेको नाक र मुख ढाक्ने फिल्टर जस्तो वस्तु)लाई यस कोरोना कालमा मानिसहरुका लागि अत्यन्तै सुरक्षित वस्तुको रुपमा प्रस्तुत गरिएको छ । यस कारणले पनि यदि तपाईं घर बाहिर
शीर्षासन कति समय गर्नुपर्छ?
सुयोग ढकाल, २२ जेष्ठ, काठमाण्डौ । शीर्षासन हठ योगहरुमा मुख्य मुद्राहरुमध्येको एउटा हो, जसलाई आसनको राजा समेत भन्ने गरिन्छ । शीर्षासन एउटा अत्यन्तै लाभकारी योग हो । यसमा व्यक्तिले आफ्नो
स्वास्थ्य महामारीका बखत एकान्तवासलाई कसरी रमाइलो बनाउने?
नेपाल लगायत संसारभरका अधिकांश देशका करोडौँ मानिसहरू अहिले कोरोनाभाइरस सङ्क्रमणको महामारीबाट जोगिन तथा रोग फैलिन नदिन घरभित्रै बन्दाबन्दी (Lockdown) पालन गरी बसिरहेका छन् । सर्वसाधारणले मात्र हैन चर्चित कलाकार, खेलाडी,
सफलता को शिखर सम्म पुर्याउने 10 मन्त्र
1st- सधै ठूलो सोच्नुस ( Big Thinking ) 2nd- ठूलो लक्ष्य बनाउनुस ( Set Always Big Goal ) 3rd- एउटा राम्रो योजना बनाउनुहोस ( Make a Clear Planning ) 4th
लभ फेलर एउटा सामाजिक समस्या, के पुरुषहरु मात्र समस्या खडा गर्दछन् त?
इन्टरनेटको सहज पहूँच र विश्वको यो उर्लदो फेमीनीज्म संस्कारमा छोरा मान्छेहरुको जनरल पोटरेट कस्तो बनाइदैछ भन्ने बुझ्न जरुरी हुन्छ । पुरुषहरुलाई असंवेदनशील, ह्रिंसक, निरकुंश अनि डरलाग्दो रुपमा देखाइँदैछ । नराम्रो
दशैं विदामा बालबालिकाहरुका लागि तपाईंले ध्यानदिनुपर्ने कुराहरु
अबको ३० दिन अर्थात एक महिना हजुरका नानीबाबुहरुको पुरै समय हजुरसँग बित्नेछ । अहिलेका नानीबाबुको अधिकांश समय विद्यालय अथवा बाल स्यहार केन्द्रले दिने वातावरणमा बितिरहेका छन् । यस बिचमा उनीहरुले
