जीवन शैली

1st- सधै ठूलो सोच्नुस ( Big Thinking ) 2nd- ठूलो लक्ष्य बनाउनुस ( Set Always Big Goal ) 3rd- एउटा राम्रो योजना बनाउनुहोस ( Make a Clear Planning ) 4th - आकर्षणको नियमलाई प्रयोग गर्नुस ( Use Law of Attraction...

Read more

इन्टरनेटको सहज पहूँच र विश्वको यो उर्लदो फेमीनीज्म संस्कारमा छोरा मान्छेहरुको जनरल पोटरेट कस्तो बनाइदैछ भन्ने बुझ्न जरुरी हुन्छ । पुरुषहरुलाई असंवेदनशील, ह्रिंसक, निरकुंश अनि डरलाग्दो रुपमा देखाइँदैछ । नराम्रो कुरा त पुरुषहरुलाई यौन केन्द्रित र महिलाहरुलाई केवल यौन तत्वको...

Read more

अबको ३० दिन अर्थात एक महिना हजुरका नानीबाबुहरुको पुरै समय हजुरसँग बित्नेछ । अहिलेका नानीबाबुको अधिकांश समय विद्यालय अथवा बाल स्यहार केन्द्रले दिने वातावरणमा बितिरहेका छन् । यस बिचमा उनीहरुले आमा बाबु, हजूरबुवा हजूरआमा, काका काकी, दिदी बहिनीसँग पाउनुपर्ने वात्सल्यको...

Read more

'टुरिज्म डेस्टिनेसन भिडियो च्यालेन्ज अवार्ड' को मनोनयन सार्वजनिक काठमाडौँ । ओझेलमा रहेका पर्यटकीय थलोहरु उजागार गर्ने प्रयास अनुरुप नेपालमै पहिलो पटक आयोजित 'टुरिज्म डेस्टिनेसन भिडियो च्यालेन्ज अवार्ड' को मनोनयन सार्वजनिक गरिएको छ । वि विल राइज फाउन्डेसनले नेपाल भ्रमण वर्ष...

Read more

बिहान सबेरै उठ्नाले स्वास्थ्यलाई धेरै फाइदा हुन्छ । दिनभर कामको व्यस्तता तथा थकानको कारण हामीलाई चाँडै निद्रा लाग्छ र बिहान ढिलासम्म निद्रा खुल्दैन । बिहान ढिलासम्म सुत्नाले हाम्रो शरिर आलस्य हुनुका साथै तनाव बढ्ने हुन्छ । र हामी चाहेर पनि...

Read more
क्रिस्मस २०१८ मा देखिएको अष्ट्रियाको सुन्दर शहर भियाना । तस्बिरः पेरीसा मल्ल

परामर्शदाता कम्पनी मर्सरले ‘जीवनको गुणस्तर’बारे गर्ने मापन सहितको सर्वेक्षणमा संसारका विभिन्न २३१ वटा शहरको तुलना गरिएको छ । यसरी मापन गरीने अध्ययनमा ती तमाम शहरभित्रका अपराध, शिक्षा, स्वास्थ्योपचार सेवा, आवासगृह तथा व्यक्तिगत स्वतन्त्रतालाई आधार मानेर ‘मर्सर’ले सबैभन्दा बस्नयोग्य शहरको सूची...

Read more

नेपालमा विशेषगरी चैत–वैशाखको गर्मी भन्ने गरिन्छ । चैतदेखि जेठसम्म सूर्यबाट आउने तातो किरणले नै गर्मी बनाउँछ । यो समय सुख्खा हुने तथा हावाहरी पनि चल्ने समय हो । गर्मीको समयमा विभिन्न किसिमका स्वास्थ्य समस्याहरु बढि देखिन्छन् । जाडोमा प्रायः चिसोका...

Read more
dr kalyan subedi

१. कान दुख्ने समस्या कसरी सुरु हुन्छ? - कानलाई तीन भागमा बिभिजन गर्न सकिन्छ l (पहिलो): बाहिरी भाग; पोष्टको चित्रमा बाहिरी कान देखि भित्र बिचको कानको जाली सम्मको भाग, (दोश्रो): कानको जाली पछाडीको भाग जहाँ तीन वटा मसिना हड्डी हुन्छन...

Read more
happy smile

हरेक मानिस खुसी हुन चाहन्छ । तर धेरैले जीवन जिउने तरिका नजानेर दुःखी हुन्छन् । मनदेखि प्रसन्न ब्यक्ति शारीरिकरुपमा पनि स्वस्थ हुने चिकित्सकहरु बताउँछन् । यहाँ जीवनमा खुसी रहन गर्नु पर्ने छ चीजको चर्चा गरिएको छ । १ हसाउँने कुराहरु...

Read more
Swami vivekanada

एकपटक विवेकानन्द काशीको एउटा साँघुरो गल्लीमा हिडिरहेका थिए । बाटोमा बाँदरको एक हुलसँग उनको जम्काभेट भयो । उनी डराएर फर्किन थाले । उनी भाग्न लागेको देखेर बाँदरको झुण्ड झन् उनीमाथी खनिन थाल्यो । बाँदरहरूले उनको कपडा च्यात्ने र हिर्काउने गर्न...

Read more
Page 1 of 4 124