Tag: Health tips

अम्बा मिठो फल मात्र होइन, यो औषधी पनि हो!

अम्बा पौष्टिक रुपमा भरिपूर्ण छ । अम्बामा ‘डायट्री फाइबर’ प्रसस्त मात्रामा पाइन्छ। यस्तै, अम्बा क्यालसियम र पोटासियमको महत्वपूर्ण स्रोत हो।

‘डार्क सर्कल’ हटाउन खानुहोस् यस्ता खानेकुरा

‘डार्क सर्कल’बाट धेरै पीडित हुन्छन् । बढी काम गर्ने, तनाव लिने, पर्याप्त नसुत्ने लगायत कारणले आँखावरिपरि ‘डार्क सर्कल’ देखापर्ने गर्छ

कान दुख्ने समस्या कसरी सुरु हुन्छ? र यसको समाधान के छ ?

कानलाई तीन भागमा बिभिजन गर्न सकिन्छ : पहिलो: बाहिरी भाग; पोष्टको चित्रमा बाहिरी कान देखि भित्र बिचको कानको जाली सम्मको

के छन् बिहान-बिहान भिजाएको काँचो चना खानुको फाइदा

शरिरलाई आवश्यक पर्ने विभिन्न तत्व पाइने खाद्य पदार्थहरुमा चना पनि एक प्रमुख हो । नियमित रुपमा चना खानाले शरिरमा आवश्यक

मानसिक समस्या भनेको के हो? यसबाट कसरी बच्ने – डा. कल्याण सुवेदी

१ मानसिक समस्या भनेको के हो? – मानिसमा लाग्ने सम्पूर्ण रोगलाई दुई भागमा बिभाजन गर्न सकिन्छ l ति हुन्: शारीरिक

हाई ब्लड प्रेसर भएको ब्यक्त्तीले के खाने ? के नखाने ?

नेपालमा आज भोलि धेरै मानिसलाइ सताउने समस्या भनेको ब्लड प्रेसर भएको छ । खानपानमा ध्यान नदिने, सधै समस्यामा मात्र देख्ने

माइग्रेनले हुने टाउको दुखाइको कारण र समाधानको उपाय के हुन् ?

१. Migraine Headache का लक्षणहरु के के हुन् ? –खप्नै नसकिने खालको टाउको दुख्ने l प्राय टाउकाको एक पट्टिको भाग

दाँतलाई मोती जस्तै चम्किलो बनाउने घरेलु उपाए

दाँतमा पहेलोपनले तपार्इको सुन्दरतामा नकरात्मक प्रभाव परिरहेको हुन्छ। राम्रो, सेतो अनि सफा दाँतले तपाईको स्वास्थ्य मात्र हैन व्यक्तित्वमा पनि आकर्षण

ग्यास्ट्रिक के हो ? यस्ता छन समाधानको उपाय

१. “ग्यास्ट्रिक” भनेको के हो ? -ग्यास्ट्रिकको शाब्दिक अर्थ हो “पेट सम्बन्धि” l ग्यास्ट्रिक रोगको नाम होइन l खै कसले