अम्बा पौष्टिक रुपमा भरिपूर्ण छ । अम्बामा ‘डायट्री फाइबर’ प्रसस्त मात्रामा पाइन्छ। यस्तै, अम्बा क्यालसियम र पोटासियमको महत्वपूर्ण स्रोत हो।
‘डार्क सर्कल’बाट धेरै पीडित हुन्छन् । बढी काम गर्ने, तनाव लिने, पर्याप्त नसुत्ने लगायत कारणले आँखावरिपरि ‘डार्क सर्कल’ देखापर्ने गर्छ
कानलाई तीन भागमा बिभिजन गर्न सकिन्छ : पहिलो: बाहिरी भाग; पोष्टको चित्रमा बाहिरी कान देखि भित्र बिचको कानको जाली सम्मको
शरिरलाई आवश्यक पर्ने विभिन्न तत्व पाइने खाद्य पदार्थहरुमा चना पनि एक प्रमुख हो । नियमित रुपमा चना खानाले शरिरमा आवश्यक
१ मानसिक समस्या भनेको के हो? – मानिसमा लाग्ने सम्पूर्ण रोगलाई दुई भागमा बिभाजन गर्न सकिन्छ l ति हुन्: शारीरिक
नेपालमा आज भोलि धेरै मानिसलाइ सताउने समस्या भनेको ब्लड प्रेसर भएको छ । खानपानमा ध्यान नदिने, सधै समस्यामा मात्र देख्ने
१. Migraine Headache का लक्षणहरु के के हुन् ? –खप्नै नसकिने खालको टाउको दुख्ने l प्राय टाउकाको एक पट्टिको भाग
दाँतमा पहेलोपनले तपार्इको सुन्दरतामा नकरात्मक प्रभाव परिरहेको हुन्छ। राम्रो, सेतो अनि सफा दाँतले तपाईको स्वास्थ्य मात्र हैन व्यक्तित्वमा पनि आकर्षण
१. “ग्यास्ट्रिक” भनेको के हो ? -ग्यास्ट्रिकको शाब्दिक अर्थ हो “पेट सम्बन्धि” l ग्यास्ट्रिक रोगको नाम होइन l खै कसले
काठमाडौं । राष्ट्रिय सभाका अध्यक्ष सम्मननीय गणेश प्रसाद तिमल्सिनाले देशको राजनीतिमा युवाको हस्तक्षेपकारी भुमिका भएमात्र परिवर्तन सम्भव हुने बताउनुभएको छ