काठमाण्डौ । भाइटीकाको राति १० बजे शुक्रराज ट्रपिकल तथा सरुवा रोग अस्पतालका सरुवा रोग विशेषज्ञ डा. अनुप बास्तोलालाई एउटा फोन आयो, “४०-४५ वर्षको बिरामी हुनुहुन्छ, कोरोनाको लक्षण छ, एकदम सिकिस्त
आर्थराइटिस अथवा गठिया जसलाई संधिशोथ पनि भन्ने गरिन्छ । यसमा हड्डिका जोडहरुमा सुन्निने समस्या हुन्छ । गठियाका पीडितहरुको एउटा हड्डिको जोडमा समस्या देखिंदा एक वा एक भन्दा बढी शरीरका अन्य
टाउको दुख्ने समस्या धेरै मानिसमा भएको पाईन्छ । हामी सबैलाई कहिलेकाहीँ टाउको दुख्ने गर्छ । टाउको दुख्ने वित्तिकै डाक्टरलाई जचाउनै पर्छ भन्ने जरुरी छैन । लामो समयदेखि टाउको दुखेमा वा
काठमाण्डौ । एक भन्दा बढी व्यक्तिमा संक्रमण छ भने सबै पोजिटिव हुनेहरूसँगै बस्दा हुन्छ। कसैको आइसोलेशन अवधि चाँडो सकिने रहेछ भने सकिएपछि आइसोलेशन नसकिएको व्यक्तिसँगै बसे पनि हुन्छ, संक्रमण नभएको
काठमाण्डौ । कोभिडको जस्तो लक्षण (ज्वरो, खोकी, अरू बेलाभन्दा फरकरबढी टाउकोरजिउ दुख्ने वा जिउ गल्ने र कमजोर हुने, गन्ध वा स्वाद हराउने, पखाला चल्ने) देखिने बित्तिकै पिसिआर परीक्षण गरिहाल्नु अत्यन्त
स्वास्थ्यवर्द्धक तथा औषधीय गुणहरुका कारण नियमित भोजनमा लसुनको उपयोग तथा उपभोग गर्ने गरिन्छ । परिकारहरुमा लसुनले खानाको स्वाद बढाई दिन्छ । यो केवल नेपाल तथा भारतमा मात्र हैन यो संसारभरका
कोरोनाभाइरस संक्रमणको बढ्दो संख्यालाई ध्यानमा राख्दै सावधानीस्वरुप अहिले संसारका आधिभन्दा बढी मानिसहरुले आफूलाई स्व-क्वारेन्टाइनमा राखेका छन् । यस्तोमा स्वभाविक हो की आफ्नो जीवनशैली तथा शरीरमा कैंयन परिवर्तन पनि महसूस हुन्छ
जाडोमा चिसोले बिभिन्न प्रकारले सताउँदछ । बिशेषत चिसो पस्नाले पेट दुख्ने, डकार आउने, वान्ता लगायत अन्य बिभिन्न समस्याहरु हुन्छ । कसैकसैलाई चिसोको बखत धेरै गरिष्ट भोजनका कारणले छाती पोले झैं
अहिले चाडपर्वको यो माहौलमा घरघरमा अनि चोक चोकमा नेपाली शहर र गाँउहरु रमाईलो को सिलसिलेवार परिवृतीमा रक्सी अनि मासुको बडो अदभूत संगममा रहेको संभावना के हामी नकार्न सक्छौं ? बढि
जीवनमा पानीको महत्व धेरै हुन्छ । खानेकुरा नखाई मानिस तीन चार दिनसम्म बाँच्न सक्ने अनुसन्धानले देखाएको छ । तर पानी बिना भने प्राय बाँच असम्भव छ । पानी जीवन हो