स्वास्थ्य
स्तन क्यान्सरको खतरा कम गर्नको लागि के खाने ?

स्वस्थ जिवनको चाहाना हामी सबैमा हुन्छ । विभिन्न रोग तथा समस्याहरुले हाम्रो स्वास्थ्यमा असर परिरहेको हुन्छ । विभिन्न समस्याहरु मध्ये स्तन क्यान्सर धेरैलाई लाग्ने प्राणघातक रोग हो । यो महिलालाई

dr govinda kc
सम्झौता भन्दा तलमाथी भए फेरी अनसन सुरु गर्छु -डा गोविन्द केसी

मेडिकल शिक्षा र स्वास्थ्य क्षेत्रमा सुधार, सुशासन, सबै विपन्न नागरिकहरुको सस्तो, सुलभ र गुणस्तरीय स्वास्थ्य सेवा पाउने अधिकार तथा सबै विद्यार्थीको योग्यताका आधारमा निःशुल्क वा सस्तो शुल्कमा चिकित्सा तथा स्वास्थ्य

नियमित चना खानुको यस्ता छन फाइदा

चना सम्बन्धि एउटा भनाइ नै छ “कि त छोराले खान्छ, कि त घोडाले खान्छ” । यो कहावत यसै भनिएको हैन पक्कै पनि चनाको फाइदा हरु धेरै नै भएर हो ।

जानीराखौ यौन सम्पर्कबाट हुने फाइदाहरु

यो हामी सबैलाई थाहा छ कि यौन सम्पर्क केबल आनन्द र सम्बन्धलाई बलियो मात्र बनाउने नभई, यो हाम्रो स्वास्थ्यको लागि समेत निकै फाइदाजनक हुन्छ । हरेको व्यक्तिको स्वास्थ्यकोलागी यौन सम्पर्क

copper-vessel
तामाको भाँडोमा राखेको पानी पिउँदाका यस्तो छ फाइदा

प्रायजसो व्यक्तिले तामाको भाँडामा राखेको पानी पिउँदा राम्रो हुन्छ भन्ने गर्छन्। तर, तामाको भाँडोमा राखेको पानी पिउँदाका फाइदाबारे थोरै व्यक्ति मात्र जानकार हुन्छन्। हिन्दु परम्पराअनुसार तामालाई पवित्र धातु मानिन्छ।त्यसैले परम्परादेखि

depression
डिप्रेसन के हो र यसबाट कसरि बच्ने ? -डा. कल्याण सुबेदी

सामान्य Depressed हुनु (उदाशीन हुनु) र Major Depressive Disorder मा के फरक छ? पहिले कुरा गरौँ सामान्य depressed हुनु वा उदाशिन हुनु बारे -यदि जीवनमा तपाइले भने जस्तो वा चाहे

baby
जाडोमा बालबालिकाको स्याहार कसरी गर्ने ?

हामी जाडो मौसमको मध्यमा भागमा छौ । यस समयमा बालबालिका र बुढाबुढीहरुलाई स्वस्थमा केहि समस्या देखिन्छ ।  आज हामी जाडो महिनामा बालबालिकाकाहरुलाई कसरि स्याहार गर्ने भन्ने छ हेरौ कसरि गर्ने सकिन्छ स्याहार

नियमित आलु खानुहुन्छ ? त्यसो भए जान्नुहोस् यी कुरा

आलु सबैलाई मनपर्ने परिकार हो । विश्वको सबै भागमा पाइने आलु अरु तरकारी भन्दा सस्तो भएको कारणले पनि धेरैले आलुलाई रुचाउने गरेका छन । लामो समय सम्म भण्डारण गरेर राख्न

पश्चिमा देशले बुझ्दैछन्  ब्रह्ममुहूर्त

हामी सनातन धर्म संस्कार पालना गर्नेहरु अझ नेपालीजनले हवाइजहाज बनाएका त पक्कै हैनौं तर हाम्रा ग्रन्थहरुले आजभन्दा हजारौं वर्षअघि देखि नै बिहान सवेरै प्रातकालमा उठ्नपर्छ भनी सिकाएका अनि नियम बनाएका

heart attack
यस्ता छन् मुटुरोगका लक्षणहरु

मानिस बाच्नु भनेकै उसको मुटु चल्नु हो । छातीभित्र धडकिरहने यो सानो अङ्गले शिरदेखि पैतालासम्म प्रभाव पारिराखेको हुन्छ । हामीलाई मुटुरोग लागे/नलागेको कसरी पत्ता लगाउन सकिन्छ । मुटुका धेरै रोगहरू