जीवन
करेला स्वास्थ्यको लागि निकै लाभदायक

हामी मध्ये धेरैले करेला सुन्ने बित्तिकै नाक फाल्छौ । करेलो स्वादमा तितो हुने भएतापनि स्वास्थ्यको दृष्टिकोणले निकै राम्रो मानिन्छ । औषधिको रूपमा तीते करेलको हरेक भाग जस्तै फल, पात, बियाँ,

केही गरेर खुशी प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ भने भक्तलाई सहयोग गर्नुहोस्

जीवन खै के खै के! नचाहेको जस्तो हुन्छ न सोचेको जस्तो । न खोजेको जस्तो नै हुन्छ । आफुले खोजेको र रोझेको जस्तो नहुँदा जति पीडा मानिसलाई कहिले हुन्छ र

के तपाईको मृगौला सुरक्षित छ ?

जानेर वा नजानेर हुने हाम्रा दैनिकिले पनि मृगौलालाई असर गरिरहेको हुन्छ । प्रायः मानिसको स्वास्थ्यको चासो रहेको मृगौलामा असर हुुनुमा हामीहरुको लापरवाही मुख्य कारण रहेको हुन्छ । आँउनुहोस, किड्नीको सुरक्षामा

itching
के तपाइँलाइ यो जाडो महिनामा छाला चिलाउने समस्या छ ? अपनाउनुहोस यस्तो उपाय

जाडो मौसममा छाला सुख्खा वा फुस्रो हुनु र चिलाउनु धेरै नै सामान्य कुरा हो। चिसो हावाको असरले छालामा सुख्खापन देखा पर्दछ। त्यसभन्दा पनि बढी असर छालाको पहिलो भाग अर्थात एपिडर्मिसमा

के तपाईंलाई बारम्बार अचानक आवस्यक भन्दा ज्यादा रिसाउने, सन्कने, उत्तेजित हुने बानी छ ? यस्तो छ समाधानका उपाय

– (बिरामी रिसाएको अनुहार बनाउंदै) यो शुरु गर्नु भन्दा अगाडी म सोध्न चाहन्छु, के म आजै घर जान पाउँछु? * Can’t guarantee that. पहिले कुरा त गरौँ ।” – मैले

money saveing
आम्दानीको सदुपयोग

जनसंख्याको ठूलो हिस्सा बेरोजगारी वा अर्धबेरोजगारीको समस्याले पीडित भइरहेको स्थिति छ हाम्रोमा एकातिरभने अर्कातिर आम्दानी गर्न सक्नेहरुले त्यसको सदुपयोग गर्न नसकिरहेको स्थिति पनि छँदैछ । आर्थिक फाइदाकोलागि जेपनि गर्ने र

reduce fat
जाडो महिनामा मोटोपन घटाउन अपनाउनुस यी ४ तरिका !

मानिसहरु धेरै आफ्नो तौलको टेन्सन लिने गर्दछन् । मोटोपन हुनुको धेरै बेफाइदाहरु छन् जसले गर्दा मधुमेह ,रक्तचाप रक्तकोलेस्टेरोल जस्ता रोगहरु निम्ताउने गर्दछ। त्येसैले सबै मानिसहरु आफ्नो तौल घटाउन चाहनछन् ।

lasun garlik
भुटेको लसुनको एक पोटी खानुहोस् र यि फाइदाहरु उठाउनुहोस् !

अमेरिकन हर्ट एसोसिएशनको रिसर्चको अनुसार, लसुनमा पाईने फाइटोकेमिकल्स पुरुषको स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुन्छ । प्रोस्टेट क्यान्सर र कार्डियो भेस्क्यूलर डिजीजमा यसलाई खाँदा थुप्रै स्वास्थ्य लाभ प्राप्त हुन्छ । यसकारण चिकित्सकका

dr kc ilam ryali
डा. केसीको समर्थनमा इलाममा र्याली निकालिदै

डा. केसी १६ औ अनसनको क्रममा इलाममा छन हिजो देखि स्वस्थमा समस्या देखिए पछाडी उनलाई इलाम अस्पतालमा सारिएको छ। अस्पताल सार्ने क्रममा डा. केसीले आफू विरामी नभएको भन्दै अस्पताल जानुनपर्ने

तपाईको आँखाको तौल कति ?

आखाँ हेर्दा सानो र निकै सुन्दर हुन्छ । सानो भएतापनि यसको बनोट र कार्यक्षमता निकै जटिल हुन्छ । आउनुहोस, आँखाको बारेमा केही जानौ । सामान्यतया हाम्रो आखाँको आइबलको तौल २८.३५