हामी मध्ये धेरैले करेला सुन्ने बित्तिकै नाक फाल्छौ । करेलो स्वादमा तितो हुने भएतापनि स्वास्थ्यको दृष्टिकोणले निकै राम्रो मानिन्छ । औषधिको रूपमा तीते करेलको हरेक भाग जस्तै फल, पात, बियाँ,
जीवन खै के खै के! नचाहेको जस्तो हुन्छ न सोचेको जस्तो । न खोजेको जस्तो नै हुन्छ । आफुले खोजेको र रोझेको जस्तो नहुँदा जति पीडा मानिसलाई कहिले हुन्छ र
जानेर वा नजानेर हुने हाम्रा दैनिकिले पनि मृगौलालाई असर गरिरहेको हुन्छ । प्रायः मानिसको स्वास्थ्यको चासो रहेको मृगौलामा असर हुुनुमा हामीहरुको लापरवाही मुख्य कारण रहेको हुन्छ । आँउनुहोस, किड्नीको सुरक्षामा
जाडो मौसममा छाला सुख्खा वा फुस्रो हुनु र चिलाउनु धेरै नै सामान्य कुरा हो। चिसो हावाको असरले छालामा सुख्खापन देखा पर्दछ। त्यसभन्दा पनि बढी असर छालाको पहिलो भाग अर्थात एपिडर्मिसमा
– (बिरामी रिसाएको अनुहार बनाउंदै) यो शुरु गर्नु भन्दा अगाडी म सोध्न चाहन्छु, के म आजै घर जान पाउँछु? * Can’t guarantee that. पहिले कुरा त गरौँ ।” – मैले
जनसंख्याको ठूलो हिस्सा बेरोजगारी वा अर्धबेरोजगारीको समस्याले पीडित भइरहेको स्थिति छ हाम्रोमा एकातिरभने अर्कातिर आम्दानी गर्न सक्नेहरुले त्यसको सदुपयोग गर्न नसकिरहेको स्थिति पनि छँदैछ । आर्थिक फाइदाकोलागि जेपनि गर्ने र
मानिसहरु धेरै आफ्नो तौलको टेन्सन लिने गर्दछन् । मोटोपन हुनुको धेरै बेफाइदाहरु छन् जसले गर्दा मधुमेह ,रक्तचाप रक्तकोलेस्टेरोल जस्ता रोगहरु निम्ताउने गर्दछ। त्येसैले सबै मानिसहरु आफ्नो तौल घटाउन चाहनछन् ।
अमेरिकन हर्ट एसोसिएशनको रिसर्चको अनुसार, लसुनमा पाईने फाइटोकेमिकल्स पुरुषको स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुन्छ । प्रोस्टेट क्यान्सर र कार्डियो भेस्क्यूलर डिजीजमा यसलाई खाँदा थुप्रै स्वास्थ्य लाभ प्राप्त हुन्छ । यसकारण चिकित्सकका
डा. केसी १६ औ अनसनको क्रममा इलाममा छन हिजो देखि स्वस्थमा समस्या देखिए पछाडी उनलाई इलाम अस्पतालमा सारिएको छ। अस्पताल सार्ने क्रममा डा. केसीले आफू विरामी नभएको भन्दै अस्पताल जानुनपर्ने
आखाँ हेर्दा सानो र निकै सुन्दर हुन्छ । सानो भएतापनि यसको बनोट र कार्यक्षमता निकै जटिल हुन्छ । आउनुहोस, आँखाको बारेमा केही जानौ । सामान्यतया हाम्रो आखाँको आइबलको तौल २८.३५