पुरातन धरातलबाट योगा निकै परिष्कृत बन्दै गइसकेको छ । हामीले आज अभ्यास गर्ने योगा र हजारौँ वर्षअघि गर्ने गरेको योगामा धेरै नै भिन्नता छ । पुरानो समयमा, योगीहरुले मात्र ध्यान
आजभोलि अधिकांश मानिस तनावमा हुन्छन् । वातावरण पनि उस्तै प्रदूषित छ । जसका कारण युवा अवस्थामै कपाल फुल्ने समस्या हुन जान्छ । सेतो कपालले मानिसको पर्सनालिटीमा समेत असर पुर्याउँछ ।
ल अनुमान लगाऔं विश्वका कुन कुन देशका मान्छेहरुको आयु धेरै छ भन्ने मा , औपचारिक तथ्याङ्कअनुसार मोनाको, जापान र सिंगापुरका मानिसहरुको औसत आयु धेरै रहेको पाइन्छ। यी देशहरुमा बसोबास गर्ने
१. चुरोटले शरीरमा पार्ने समस्याहरु के के हुन्? (टाउको देखि शुरु गर्दा …..) टाउको : stroke / paralysis (परा-लसिस): शरीरको एक हरै नचल्ने समस्या हुनु; सानो उमेर देखि पिउन शुरु
मान्छेका क्याराभानहरु उकाली लाग्दै हिमाल अनि पहाडका कापकापमा देखिएका छन् । यो समय हो खोजी को, खोजी छ जैविक सुन अर्थात यार्सागुम्बाको । ओढ्ने, ओच्छ्याउने अनि खाने सम्पूर्ण बन्दोबस्तीका सामानहरु
– तिम्रो सफलताको बाधक धन होइन, किनभने चार्ली च्याप्लीन देखि लिएर मोजार्ट, रकेफेलर गरिब थिए । – तिम्रो सफलताको बाधक विद्यालयी शिक्षा होइन, किनभने थोमस एडीसन, मेक्सिम गोर्की, एन्ड्रयु कारनेगी
उमेर नपुग्दै अनुहार लगायत शरीरको छाला चाउली परेको कारण महँगो क्रिमहरु प्रयोग गर्ने चलन बद्दो छ । छाला चाउरी पर्नबाट रोक्नको लागी प्रकृतिक चिजहरुको प्रयोग गरी पनि छालामा सुन्दरता ल्याउन
१. उनीहरूले समयको व्यवस्थापन गर्न सक्दछन् । उनीहरूसँग पनि दिनमा उतिनै समय हुन्छ जती हामीसित, यद्यपी उनिहरूले यसलाई खेर जान दिदैनन्, हरेक पलको सदुपयोग गर्ने प्रयाश गर्दछन् । २. उनीहरूले
के हिँउद अनि के बर्खा ? हरेक मौसममा हाम्रो देश अनि समाजमा जण्डिसको संक्रमण पाइएको छ । दुषित पानी, खाना लगायतका कुराले यो कलेजोको संक्रमण ज्यान लिने अवस्था सम्म पुग्दछ
स्वास्थ समबन्धी कुराहरुमा हिजोको वर्षहरुमा जे सुकै भयो त्यसलाई जान दिऔं तर अबका वर्षहरुमा स्वास्थ समबन्धी सचेतना अनि उपायहरु अवलम्बन गरिन जरुरी छ . आहार, बिहार र व्यायामको बिचार पुर्याउनका
Livemandu Media Pvt. Ltd.
Thadodhunga, Dhobighat, SarbodayaMarg, Lalitpur, 80115
(+977) 98511-07090 (Suyog Dhakal)
....
....
....
....
लाइभमाण्डू मिडिया प्रा. लि. द्वारा सञ्चालित
...
©2024 LiveMandu | Website by appharu.com