जीवन
हाम्रा ५ गल्तीहरु जसले हाम्रो स्वास्थमा असर गर्दछ

स्वास्थ नै सम्पती हो अनि मानव जीवनको हरेक खुशी अनि हाँसो सुस्वास्थ बिना अपुरो हुन्छ । त्यसो हुँदाहुँदै पनि हामीले दैनिक जीवनमा गरेका सामान्य गल्तीहरुले हाम्रो स्वास्थमा दिर्घकालिन असर गरिरहेको

बैबाहिक सम्बन्धलाई कसरी मजबुद बनाउने

मंशिरको महिनाले बिदा माग्न लागिसकेको छ । कयौ जोडिहरु यस महिनाको शुभ दिनहरुमा बैबाहिक बन्धनमा बाधिएका छन् । असल जिबनसाथीको लागी आफनो भाग्यको रुपमा पनि लिने गर्दछन्, तर  यो त

hand-massage
यसरी गर्न सकिन्छ जाडो मौसममा हातको स्याहार

हामी अहिले जाडो मौसमको मध्यमा छौ यो सिजनमा  छाला सुख्खा हुने गर्छ l जाडोमा मोइसुरैजरको कमीले गर्दा अनुहार, हात र गोडा सबैको छाला सुख्खा हुन्छ l सबैभन्दा बढी सुख्खा हुने

peanuts
जाडो मौसममा बदाम खानुको यस्तो छन फाइदा

काठमाडौं । जाडो महिना सुरु भए संगै बजारमा बदामको ब्यापार पनी बढ्दो छ। यो समयमा बदाम मिठो हुने मात्र हैन यसका धेरै फाइदै फाइदा छन् । यसको नियमित सेवनले शरीरमा

manoj
लेख्दै जाने मनोज

संसारमा हरेक मान्छे फरक छन् । भनिन्छ नि फरक फरक सोच, फरक बिचार, फरक आवाज, फरक पहिचान अनि फरक सपना । संसार यसकारण पनि रमाइलो छ कि यहाँ फरक कुराहरु

meditation mind
आफ्नो दिमागलाइ तेजिलो बनाउन गर्नुहोस दैनिक यस्ता कार्यहरु

कहिलेकाँही कुनै व्यक्ति वा स्थानको नाम जति सम्झिन खोजेपछि यादै आउँदैन । यस्तो धेरैजनालाई भएको हुनुपर्छ ।उमेर बढेसँगै मानिसहरुको स्मरण शक्ति क्षीण हुँदै जाने बताइन्छ । यस्तो साँच्चै हुन्छ पनि

family
तपाईको बच्चा जसरी हुर्कन्छन्, त्यसैगरी सिक्छन् ।

यदि बच्चा आलोचनाको वातावरणमा हुर्किन्छन् भने उनीहरू निन्दा गर्न सिक्छन् । यदि बच्चा डरको वातावरणमा हुर्किन्छन् भने उनीहरू डराउन सिक्छन् । यदि बच्चा दुःखको वातावरणमा हुर्किन्छन् भने उनीहरू आफ्नो हालतमा

jason baidhya
जेसनको काठमाडौं सफा गर्ने अधुरो सोच

आज काठमाडौंमा फोहोरले जताततै दुर्गन्धित बनाएको छ यसको मुख्य कारण फोहोर ब्यबस्थापनमा ध्यान दिन नसक्नु । सरकारले केहि हद सम्म फोहोर ब्यबस्थापनको काम गरेतापनी व्यक्तिगत तबरबाट कम नै भएको छ

ankit babu adhikari
Creating songs out of stories

Every song has its own meaning but not every song speaks the story. When stories turn into lyrics, song happens. Ankit Babu Adhikari is one of those artists whose songs

देश बिदेशमा लोकप्रिय बन्दै आरम्भको होम मेड अचार

कुनै पनि व्यवसाय सानो हुदैन, अनि व्यवसाय भन्दा ठुलो कुनै धर्म हुदैन । निरन्तरको परिश्रम, मेहनेत तथा लगनशिलताले मात्र एउटा व्यवसाय सफल रहन सक्छ । सपना देख्नु पर्छ, लाग्नु पनि